満開の桜の下のお花見は最高でした！！
初夏の花々を求めて一緒に歩きましょう
日 時 平成２７年５月１４日（木）
１３：３０〜１５：００
集合場所 当院（幸内科クリニック）前に１３：３０までに集合
コース 近くの森
（ストックは無料レンタル有り）
服 装 帽子、手袋、タオルなどをご用意ください
次回の予定 ６月１１日（木）
自分の体は自分で守る
きちんとした運動習慣を身につけましょう
幸内科クリニック
松山 稔…
2015年5月3日
院外活動
ストックを使って歩きましょう
第１７９回
いよいよ楽しいお花見です、
桜の下で乾杯!！
日時 平成２７年４月３０日（木）
１３：３０〜１５：００
集合場所 当院（幸内科クリニック）前に
１３：３０までに集合、
コース 桜山周辺
（ストックは無料レンタル有り）
服装 帽子、手袋、タオルなどをご用意ください。
次回の予定 ５月１４日（木）
自分の体は自分で守る、
きちんとした運動習慣を身につけましょう。
幸内科クリニック
松山 稔…
2015年4月18日
例年より約２週間早い雪融けのために予定を変更いたしました。
小さな春を探しに真駒内公園を歩きましょう。
カタクリ、エゾエンゴサク、フクジュソウなどに出会えるでしょうか？
お花見も４月３０日（木）に変更しました！
日 時 平成２７年４月１６日（木） １３：３０〜１５：００
集合場所 当院（幸内科クリニック）前に１３：３０までに集合
コース 真駒内公園（ストックは無料レンタル有り）
服 装 帽子、手袋、タオルなどをご用意ください
次回の予定 ４月３０日（木）お花見の予定
自分の体は自分で守る
きちんとした運動習慣を身につけましょう
幸内科クリニック
松山 稔…
2015年4月7日
冬の森は鳥や動物の足跡などがたくさん！！
夏とは別世界で楽しいものです。前回は滝野の森をスノーシューで歩きました。
たらの芽を見つけましたよ。もうすぐ春ですね！
歩くスキーをしない方も一緒に白銀の世界を歩きましょう！
日 時 平成２７年２月１９日（木）
１３：３０〜１５：３０
集合場所 当院（幸内科クリニック）前に１３：３０までに集合
コース 滝野すずらん公園
（スキー、ストックは無料レンタル有り）
服 装 帽子、手袋、タオルなどをご用意ください
次回の予定 ３月２６日（木）歩くスキーで健康維持！！
自分の体は自分で守る
きちんとした運動習慣を身につけましょう
幸内科クリニック
松山 稔
…
2015年1月15日
