第２１９回

　　　寒い冬ももうおしまいです

　　　硬くなったなった雪の上で

　　　　春を見つけましょう！

　　　最後の雪上散歩になります。

　　　日時　　平成３０年３月２９日（木）

　　　　　　　　１３：３０〜１５：３０

　集合場所　　幸内科クリニック前に

　　　　　　　１３：３０までに集合

　　コース　　近くの森など

　　　服装　　暖かな服装　帽子　手袋　タオル　雨具　ザック

　　　　　　　飲み物　おやつなど

　　　　　（歩くスキー　スノーシューの無料貸し出しあり）

　　　今後の予定　次回　４月２６日（木）カタクリを探そう

　　　　　　　　　　　　５月１０日（木）お花見（桜山）

　歩くスキーで元気になろう！　　自然の中で春を見つけよう！

　　自分の体は自分で守る！

　　　　きちんとした運動習慣を身につけましょう！

　　　　　　　　　　　　　幸内科クリニック　　松山　稔…

2018年2月22日

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　　　　　　　　　第218回  

　　冬の野山には色々な足跡がいっぱいです！！

　　　　　誰の足跡か解りますか？

健康維持には最適な歩くスキーで白銀の世界を楽しみます

　　　スキーをしない方も一緒に歩きましょう！！

　　　　日時　　平成30年２月１５日(木)
　　　　　　　　　　　1３：３0〜1５：３０

　　集合場所　　幸内科クリニック前

　　　コース　　滝野すずらん丘陵公園

　　　　装備　　暖かな服装、帽子、手袋、タオル、カッパ、
　　　　　　　ザック、飲み物など
　　　　　　(歩くスキーは無料貸し出し有り)

　今後の予定 　３月２９日（木）
　　　　歩くスキーで元気になろう！！

　　　　　　　　スキーをしない方もどうぞ！

　　　　自分の体は自分で守る、
　　　　　　　　きちんとした運動習慣が健康を身につけましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　幸内科クリニック 医師 松山稔…

2018年1月19日

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　　　　　　　　　第217回

　　寒い冬ですが、熱い心で乗り切りましょう！

健康維持には最適な歩くスキーで白銀の世界を楽しみます

　　　スキーをしない方も一緒に歩きましょう！！

　　　　日時　　平成30年1月18日(木)
　　　　　　　　　　　1３：３0〜1５：３０

　　集合場所　　幸内科クリニック前

　　　コース　　滝野すずらん丘陵公園

　　　　装備　　暖かな服装、帽子、手袋、タオル、カッパ、
　　　　　　　ザック、飲み物など
　　　　　　(歩くスキーは無料貸し出し有り)

　今後の予定 　２月１５日（木）・３月２９日（木）
　　　　歩くスキーで元気になろう！！

　　　　　　　　スキーをしない方もどうぞ！

　　　　自分の体は自分で守る、
　　　　　　　　きちんとした運動習慣が健康を身につけましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　幸内科クリニック 医師 松山稔…

2018年1月6日

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　　　　　　　　第216回

　　寒い冬ですが、熱い心で乗り切りましょう！

　　　　　　歩くスキーに挑戦です

　健康維持には最適な歩くスキーで白銀の世界を楽しみましょう

　　　スキーをしない方も一緒に歩きましょう！！

　　　　日時　　平成29年1２月２８日(木)
　　　　　　　　　　　1３：３0〜1５：３０

　　集合場所　　幸内科クリニック前

　　　コース　　滝野すずらん丘陵公園

　　　　装備　　暖かな服装、帽子、手袋、タオル、カッパ、
　　　　　　　ザック、飲み物など
　　　　　　(歩くスキーは無料貸し出し有り)

　今後の予定 　1月１８日(木)・２月１５日（木）・３月２９日（木）
　　　　歩くスキー入門です！スキーをしない方もどうぞ！

　　　　自分の体は自分で守る、
　　　　　　　　きちんとした運動習慣が健康を身につけましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　幸内科クリニック 医師 松山稔…

2017年12月19日

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