第２１３回

 

　　　　　今年の栗は豊作で、

　　　美味しい山栗が食べられました

　秋は落ち葉の中をガサゴソと歩きましょう

　　　　冬はもうすぐです

 

　　日時　　平成２９年１０月２６日（木）

　　　　　　１３：３０〜１５：３０

 

集合場所　　幸内科クリニック前

 

　コース　　近くの公園や野山

 

　　装備　　暖かな服装　帽子、手袋、タオル、カッパ

　　　　　ザック、飲み物など

　　（ウォーキング用のストックは無料貸し出し有り）

 

今後の予定　１１月１６日（木）

 

　　自分の体は自分で守る、

　　　　きちんとした運動習慣を身につけましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　幸内科クリニック

　　　　　　　　　　　　　　　　　松山　稔