第217回
寒い冬ですが、熱い心で乗り切りましょう！
健康維持には最適な歩くスキーで白銀の世界を楽しみます
スキーをしない方も一緒に歩きましょう！！
日時 平成30年1月18日(木)
1３：３0〜1５：３０
集合場所 幸内科クリニック前
コース 滝野すずらん丘陵公園
装備 暖かな服装、帽子、手袋、タオル、カッパ、
ザック、飲み物など
(歩くスキーは無料貸し出し有り)
今後の予定 ２月１５日（木）・３月２９日（木）
歩くスキーで元気になろう！！
スキーをしない方もどうぞ！
自分の体は自分で守る、
きちんとした運動習慣が健康を身につけましょう！
幸内科クリニック 医師 松山稔
